ИП Рогулькин Д.В. 

+7-9049856073, skmotivators@mail.ru

2019 г. Екатеринбург

Велосипедный кэмп в Италии от команды Motivators

- Вы хотите испытать себя приняв участие в велогонке среди нескольких тысяч спортсменов?

 

- Вы хотите качественно прокачать себя на велоэтап триатлона и быть готовым к велосезону 2019 ?

 

- Вам интересно посетить страну где велоспорт является национальным видом спорта, а для некоторых и религией?

 

Если ответили "Да" - вам точно надо ехать с нами на "Motivators Camp ITALY 2019".


Команда Motivators приглашает на спортивный сбор, который пройдет в конце апреля 2019 года в Ломбардии.

 

Почему Италия? Италия - место силы, где должен побывать каждый любитель шоссейного велоспорта и триатлона. Тренировочный лагерь расположен городе Бергамо, пригород Милана.

 

У вас есть отличная возможность потренироваться в отличной компании единомышленников велосипедистов и триатлетов, а в завершении сбора принять участие в эпичной гонке GRAN FONDO FELICE GIMONDI с численностью более 3000 участников.

На выбор три дистанции

Beginner

89.40 km

1209 m

Advanced

128.80 km

1623 m

Hardcore

162.10 km

2479 m

Официальный сайт соревнования

https://www.felicegimondi.it/en/presentazione/la-granfondo/

12 дней

Маршруты Motivators Camp

Мы подобрали множество маршрутов, которые учитывают все аспекты качественной подготовки к спортивному сезону 2019.

Во время тренировок мы проедем по трекам где проходили этапы гранд-тура Giro d' Italia и знаменитой классики Lombardia.

Наши тренировки позволят полюбоваться красотой горных перевалов и озёр Комо, Изео и Эндине.

Чередование настоящих горных подъёмов от небольших 5-8% торчков до 15-ти километровых тягунов с перепадом высот до 1000 метров, знаменитый подъем "стена" Muro Di Sormano с 25% градиентом и головокружительные спуски - Вы уже упаковываете свой шоссейник?

Программа кэмпа

ДНЕМ

ВЕЧЕРОМ

LONG RIDE

Длинная поездка на невысоком пульсе, ровный педаляж.

Базовая тренировка для развития аэробных способностей и повышения общей выносливости.

Бонусом возможность смотреть на красоты вокруг и оттачивать езду в группе.

CLIMB ATTACK

Без сомнения, самая вкусная часть тренировочных сборов. Работа в горы на уровне субмаксимальной нагрузки. Данный заезд - отличный мотиватор держаться сильных ребят. Это то, ради чего стоит участвовать в  велосборе Motivators.

CLIMB RIDE

Этого просят ваши ноги.

Ровный педаляж в подъем в составе группы - что может быть лучше спортивных "страданий" с друзьями?

Прокачиваем навыки работы в гору, а условия среднегорья включают адаптацию организма к эффективному энергообмену.

REST TIME

Открутили тренировку...надо уделить время восстановлению.

Будем вкусно кушать и давить диван. Отдыхать предполагается с пользой - прослушивая лекции по физиологии и питанию, а также за просмотром кинофильмов.

RECOVERY RIDE

Любая тяжелая тренировка должна чередоваться с днями активного восстановления.

Не нарушаем правило цикличности эффективного велосбора - спокойно, ровно крутим на низком пульсе, глазея по сторонам и общаясь с друзьями в процессе. 

BEER DAY 

Делу – время, потехе – час. Поработали ногами – можно и расслабиться.

Расширим кругозор и погрузимся в Италию  – погуляем с экскурсиями по городам Бергамо, Брешия и романтичной  Вероне.

Пиво и пицца -  по желанию.

Проживание в апартаментах итальянского стиля

- Очень интересно! 

-А сколько стоит?

В пакет участника сборов входит:

1. Проживание 12 ночей в апартаментах.

2. Трансфер на комфортабельном автобусе из аэропорта до апартаментов и до аэропорта (туда/обратно).

3. Горячие завтраки.

4. Выдача индивидуальных пакетов с базовым питанием на тренировку и после тренировки.

5. Вечерние лекции профессионального тренера по различной тематике, консультирование участников на сборе и корректировка нагрузки/задач

6. Разработка и Ведение/ сопровождение группы на треке тренировки.

7. Организация культурной программы - фильмы, экскурсии.

До 1 марта 2019

630

евро

предоплата 150 €* в срок до 31 декабря 2018

После 1 марта 2019

680

евро

предоплата 200 €* в срок до 01 марта 2019

* - оплата в евро или рублях по курсу ЦБ РФ в день оплаты

Необходимо купить авиабилеты Екатеринбург - Милан - Екатеринбург. ​Стоимость 20-22 тыс рублей (сумма примерная, номера рейсов вышлем по запросу).

С собой взять от 300 евро на обеды, ужины и культурную программу, сувенирный или глобальный шопинг в Милане ;)

Важная ремарка!

Motivators Camp это спортивный лагерь.

Полноценные тренировки потребуют от вас силы, выносливости, терпения - настоящих спортивных качеств.

Количество участников ограничено. Торопись, чтобы не заняли твое место.

 

Данный сбор не является коммерческим. Цель сбора Motivators Camp Italy 2019 - потренироваться в команде единомышленников, подготовить себя к гоночному сезону и популяризировать велоспорт и триатлон.

Сохрани информацию по номерам рейсов и трансферу