ИП Рогулькин Д.В. 

+7-9049856073, skmotivators@mail.ru

2019 г. Екатеринбург

Велосипедный кэмп в Италии от команды Motivators

Команда Motivators приглашает на спортивный сбор, который пройдет в начале мая 2020 года в Ломбардии.

 

Почему Италия? Италия - место силы, где должен побывать каждый любитель шоссейного велоспорта и триатлона. Тренировочный лагерь расположен городе Бергамо, пригород Милана.

 

 - Когда? 

 

Для вас доступны два вида спортивных сборов:

  • На 12 дней с 30.04 по 11.05

  • На 6 дней с 06.05 по 11.05

У вас есть отличная возможность потренироваться в отличной компании единомышленников велосипедистов и триатлетов, а в завершении сбора принять участие в эпичной гонке GRAN FONDO FELICE GIMONDI с численностью более 3000 участников.

На выбор три дистанции

Beginner

89.40 km

1209 m

Advanced

128.80 km

1623 m

Hardcore

162.10 km

2479 m

Официальный сайт соревнования

https://www.felicegimondi.it/en/presentazione/la-granfondo/

Маршруты Motivators Camp

Мы подобрали множество маршрутов, которые учитывают все аспекты качественной подготовки к спортивному сезону 2020.

Во время тренировок мы проедем по трекам где проходили этапы гранд-тура Giro d' Italia и знаменитой классики Lombardia.

Наши тренировки позволят полюбоваться красотой горных перевалов и озёр Комо, Изео и Эндине.

Чередование настоящих горных подъёмов от небольших 5-8% торчков до 15-ти километровых тягунов с перепадом высот до 1000 метров, знаменитый подъем "стена" Muro Di Sormano с 25% градиентом и головокружительные спуски.

 

Все это сделает ваши ноги значительно сильнее чем раньше, а выносливость поднимется на качественно другой уровень! Разделение участников на несколько групп с индивидуальным сопровождением в каждой из них - позволит всем без исключения подобрать необходимую нагрузку, соответствующую вашему уровню.

Вы будете готовы к летнему спортивному сезону в лучшей форме.

Программа кэмпа

LONG RIDE

Длинная поездка на невысоком пульсе, ровный педаляж.

Базовая тренировка для развития аэробных способностей и повышения общей выносливости.

Бонусом возможность смотреть на красоты вокруг и оттачивать езду в группе.

CLIMB RIDE

Этого просят ваши ноги.

Ровный педаляж в подъем в составе группы - что может быть лучше спортивных "страданий" с друзьями?

Прокачиваем навыки работы в гору, а условия среднегорья включают адаптацию организма к эффективному энергообмену.

RECOVERY RIDE

Любая тяжелая тренировка должна чередоваться с днями активного восстановления.

Не нарушаем правило цикличности эффективного велосбора - спокойно, ровно крутим на низком пульсе, глазея по сторонам и общаясь с друзьями в процессе. 

CLIMB ATTACK

Без сомнения, самая вкусная часть тренировочных сборов. Работа в горы на уровне субмаксимальной нагрузки. Данный заезд - отличный мотиватор держаться сильных ребят. Это то, ради чего стоит участвовать в  велосборе Motivators.

REST TIME

Открутили тренировку...надо уделить время восстановлению.

Будем вкусно кушать и давить диван. Расширим кругозор и погрузимся в Италию  – погуляем с экскурсиями по городам Бергамо, Брешия и романтичной  Вероне.

Пиво и пицца -  по желанию.

Проживание в комфортных аппартаментах

- Очень интересно! 

-А сколько стоит?

В пакет участника сборов входит:

1. Трансфер на комфортабельном автобусе из аэропорта до апартаментов и до аэропорта (туда/обратно).

2. Проживание 12/6 суток в апартаментах.

3. Горячие завтраки.

4. Выдача индивидуальных пакетов с базовым питанием на тренировку и после тренировки.

5. Охраняемый гараж для безопасного хранения велосипеда.

6. Спортивная программа на каждый день,  индивидуальная корректировка нагрузки/задач, сопровождение на дистанции.

7. Экскурсионная программа в дни отдыха.

на 12 дней

590

евро

предоплата 295 €* в срок до 31 декабря 2019

на 6 дней

420

евро

предоплата 210 €* в срок до 31 декабря 2019

* - оплата в евро или рублях по курсу ЦБ РФ в день оплаты

Необходимо купить авиабилеты Екатеринбург - Милан - Екатеринбург. ​Стоимость 27 тыс рублей (сумма примерная, номера рейсов вышлем по запросу).

Важная ремарка!

Motivators Camp это спортивный лагерь.

Полноценные тренировки потребуют от вас силы, выносливости, терпения - настоящих спортивных качеств.

Количество участников ограничено. Торопись, чтобы не заняли твое место.

 

Цель сбора Motivators Camp Italy 2020 - потренироваться в команде единомышленников, подготовить себя к гоночному сезону и популяризировать велоспорт и триатлон.

Возможно взять с собой пару без спортивных целей.

Для сопровождающего стоимость ниже.